赤ちゃん本舗的視点?で楽しい育児・子育てを!!

2006年03月22日

身長を伸ばす〜2−2 食べるべきものとりすぎてはいけないもの


前回、6つの栄養素について
述べました。

そのなかでも、重要なモノ・・・

1群(タンパク質が豊富な食品)、
2群(カルシウムが豊富な食品)が
不足すると、身長の伸びが
悪くなります。

5群(炭水化物が豊富な食品)、
6群(脂肪が豊富な食品)が
多すぎると肥満になります。


↑コレ↑元ボクサーの旦那も言ってます
気をつけてください

バランスです(^^)

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posted by 子育て at 23:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 子供の身長を伸ばす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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